100 g méz 304 kcal energiát tartalmaz. 1 teáskanál (7 g) kb. 21 kcal.
304kcal / 100 g
0,3 gfehérje
82,4 gszénhidrát
0 gzsír
Grammra kevesebb a kalóriája, mint a cukornak, de sűrűbb, ezért egy kanálnyi nagyjából ugyanannyi.
Méz tápértéke
| Tápérték | 100 g | Adag (7 g) |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | 21 kcal |
| Fehérje | 0,3 g | 0 g |
| Szénhidrát | 82,4 g | 5,8 g |
| Zsír | 0 g | 0 g |
Az energia 100%-a szénhidrátból, 0%-a fehérjéből, 0%-a zsírból származik.
Mennyi kalória van a te adagodban?
Hozzáadom a mai naplómhoz Teljes kalóriatáblázat
Hasonló ételek kalóriája
| Étel | kcal / 100 g | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| Gumicukor | 340 | 6,5 g | 77 g | 0,2 g |
| Cukor | 387 | 0 g | 100 g | 0 g |
| Fagylalt (vaníliás) | 207 | 3,5 g | 24 g | 11 g |
| Háztartási keksz | 410 | 8 g | 74 g | 9 g |
| Tejcsokoládé | 535 | 7,7 g | 59,4 g | 29,7 g |
| Chips (burgonya) | 536 | 7 g | 53 g | 34 g |
| Fehér csokoládé | 540 | 6 g | 59 g | 32 g |
| Kakaós mogyorókrém | 540 | 6 g | 57 g | 31 g |
Az értékek átlagos adatok (forrás: USDA FoodData Central, illetve hazai termékcímkék jellemző értékei). A tényleges érték fajtától, érettségtől és terméktől függően eltérhet; csomagolt terméknél a címke az irányadó.
