Csokis tortilla croissant fehérjepudinggal
Csokis tortilla croissant fehérjepudinggal: 6 ropogós darab, adagonként 30 g fehérje, 20 perc alatt kész a sütőben.
Magas fehérjetartalmú receptek
Diétás almás süti – csokis, fehérjés változat
Diétás almás süti zabpehelyliszttel, kakaóval és fehérjeporral: mindent összeturmixolsz, és már sül is. 201 kcal egy szelet.
Mákos-meggyes fehérjesüti skyrrel- egyszerű diétás süti
Ha szereted a mák és a meggy klasszikus párosítását, ezt az egyszerű, fehérjében gazdag süteményt érdemes kipróbálnod!
Magas fehérjetartalmú sült zabos protein süti
Ha egy egyszerűen elkészíthető, fehérjében gazdag reggelit vagy edzés utáni finomságot keresel, ezt a sült zabos protein sütit érdemes kipróbálnod!
Diétás paprikás csirke csirkemellből
Diétás paprikás csirke csirkemellből, joghurtos szósszal: adagonként kb. 275 kcal és 41 g fehérje, tejföl nélkül is krémes.
Rántott csirkemell sütőben, olaj nélkül
Rántott csirkemell sütőben, olaj nélkül: ropogós, zabpelyhes-morzsás bundában, adagonként kb. 314 kcal és 42 g fehérje.
Diétás túrós csusza teljes kiőrlésű tésztával
Diétás túrós csusza teljes kiőrlésű tésztával, sovány túróval és pulykasonkával: adagonként kb. 388 kcal és 37 g fehérje.
Diétás fasírt sütőben csirkemellből
Diétás fasírt sütőben, darált csirkemellből zabpehellyel és cukkinivel: szaftos, adagonként kb. 238 kcal és 38 g fehérje.
Diétás rakott kel darált pulykával
Diétás rakott kel darált pulykával, barna rizzsel és joghurtos tetővel: adagonként kb. 394 kcal és 43 g fehérje.
