100 g cékla 43 kcal energiát tartalmaz. 1 közepes cékla (100 g) kb. 43 kcal.
43kcal / 100 g
1,6 gfehérje
9,6 gszénhidrát
0,2 gzsír
Cékla tápértéke
| Tápérték | 100 g | Adag (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 43 kcal | 43 kcal |
| Fehérje | 1,6 g | 1,6 g |
| Szénhidrát | 9,6 g | 9,6 g |
| Zsír | 0,2 g | 0,2 g |
Az energia 82%-a szénhidrátból, 14%-a fehérjéből, 4%-a zsírból származik.
Mennyi kalória van a te adagodban?
Hozzáadom a mai naplómhoz Teljes kalóriatáblázat
Hasonló ételek kalóriája
| Étel | kcal / 100 g | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| Zeller (gumó) | 42 | 1,5 g | 9,2 g | 0,3 g |
| Sárgarépa | 41 | 0,9 g | 9,6 g | 0,2 g |
| Sütőtök | 45 | 1 g | 11,7 g | 0,1 g |
| Vöröshagyma | 40 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| Lilahagyma | 40 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| Brokkoli | 34 | 2,8 g | 6,6 g | 0,4 g |
| Kaliforniai paprika (piros) | 31 | 1 g | 6 g | 0,3 g |
| Zöldbab | 31 | 1,8 g | 7 g | 0,2 g |
Az értékek átlagos adatok (forrás: USDA FoodData Central, illetve hazai termékcímkék jellemző értékei). A tényleges érték fajtától, érettségtől és terméktől függően eltérhet; csomagolt terméknél a címke az irányadó.
