100 g sütőtök 45 kcal energiát tartalmaz. 1 szelet (200 g) kb. 90 kcal.
45kcal / 100 g
1 gfehérje
11,7 gszénhidrát
0,1 gzsír
Sütőtök tápértéke
| Tápérték | 100 g | Adag (200 g) |
|---|---|---|
| Energia | 45 kcal | 90 kcal |
| Fehérje | 1 g | 2 g |
| Szénhidrát | 11,7 g | 23,4 g |
| Zsír | 0,1 g | 0,2 g |
Az energia 91%-a szénhidrátból, 8%-a fehérjéből, 1%-a zsírból származik.
Mennyi kalória van a te adagodban?
Hozzáadom a mai naplómhoz Teljes kalóriatáblázat
Hasonló ételek kalóriája
| Étel | kcal / 100 g | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| Cékla | 43 | 1,6 g | 9,6 g | 0,2 g |
| Zeller (gumó) | 42 | 1,5 g | 9,2 g | 0,3 g |
| Sárgarépa | 41 | 0,9 g | 9,6 g | 0,2 g |
| Vöröshagyma | 40 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| Lilahagyma | 40 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| Brokkoli | 34 | 2,8 g | 6,6 g | 0,4 g |
| Kaliforniai paprika (piros) | 31 | 1 g | 6 g | 0,3 g |
| Zöldbab | 31 | 1,8 g | 7 g | 0,2 g |
Az értékek átlagos adatok (forrás: USDA FoodData Central, illetve hazai termékcímkék jellemző értékei). A tényleges érték fajtától, érettségtől és terméktől függően eltérhet; csomagolt terméknél a címke az irányadó.
