100 g olívaolaj 884 kcal energiát tartalmaz. 1 evőkanál (13 g) kb. 115 kcal.
884kcal / 100 g
0 gfehérje
0 gszénhidrát
100 gzsír
Minden étolaj kalóriája nagyjából ugyanennyi; egy evőkanál kb. 115–120 kcal.
Olívaolaj tápértéke
| Tápérték | 100 g | Adag (13 g) |
|---|---|---|
| Energia | 884 kcal | 115 kcal |
| Fehérje | 0 g | 0 g |
| Szénhidrát | 0 g | 0 g |
| Zsír | 100 g | 13 g |
Az energia 100%-a zsírból, 0%-a szénhidrátból, 0%-a fehérjéből származik.
Mennyi kalória van a te adagodban?
Hozzáadom a mai naplómhoz Teljes kalóriatáblázat
Hasonló ételek kalóriája
| Étel | kcal / 100 g | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| Napraforgóolaj | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| Kókuszolaj | 892 | 0 g | 0 g | 99,1 g |
| Dió | 654 | 15,2 g | 13,7 g | 65,2 g |
| Mogyoró | 628 | 15 g | 16,7 g | 60,8 g |
| Mogyoróvaj | 598 | 22,2 g | 22,3 g | 51,4 g |
| Napraforgómag | 584 | 20,8 g | 20 g | 51,5 g |
| Mandula | 579 | 21,2 g | 21,6 g | 49,9 g |
| Szezámmag | 573 | 17,7 g | 23,5 g | 49,7 g |
Az értékek átlagos adatok (forrás: USDA FoodData Central, illetve hazai termékcímkék jellemző értékei). A tényleges érték fajtától, érettségtől és terméktől függően eltérhet; csomagolt terméknél a címke az irányadó.
