100 g krumplipüré 105 kcal energiát tartalmaz. 1 adag (200 g) kb. 210 kcal.
105kcal / 100 g
2 gfehérje
15 gszénhidrát
4 gzsír
Tejjel és vajjal készítve.
Krumplipüré tápértéke
| Tápérték | 100 g | Adag (200 g) |
|---|---|---|
| Energia | 105 kcal | 210 kcal |
| Fehérje | 2 g | 4 g |
| Szénhidrát | 15 g | 30 g |
| Zsír | 4 g | 8 g |
Az energia 58%-a szénhidrátból, 34%-a zsírból, 8%-a fehérjéből származik.
Mennyi kalória van a te adagodban?
Hozzáadom a mai naplómhoz Teljes kalóriatáblázat
Hasonló ételek kalóriája
| Étel | kcal / 100 g | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| Töltött káposzta | 110 | 6 g | 6 g | 7 g |
| Sárgaborsó-főzelék | 110 | 6 g | 15 g | 3 g |
| Bableves | 90 | 5 g | 9 g | 4 g |
| Csirkepaprikás | 140 | 14 g | 3 g | 8 g |
| Gulyásleves | 60 | 5 g | 5 g | 2,5 g |
| Spagetti bolognai | 150 | 7 g | 18 g | 5 g |
| Rakott krumpli | 170 | 7 g | 13 g | 10 g |
| Sertéspörkölt | 190 | 17 g | 3 g | 12 g |
Az értékek átlagos adatok (forrás: USDA FoodData Central, illetve hazai termékcímkék jellemző értékei). A tényleges érték fajtától, érettségtől és terméktől függően eltérhet; csomagolt terméknél a címke az irányadó.
