100 g spagetti bolognai 150 kcal energiát tartalmaz. 1 adag (350 g) kb. 525 kcal.
150kcal / 100 g
7 gfehérje
18 gszénhidrát
5 gzsír
Spagetti bolognai tápértéke
| Tápérték | 100 g | Adag (350 g) |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 525 kcal |
| Fehérje | 7 g | 24,5 g |
| Szénhidrát | 18 g | 63 g |
| Zsír | 5 g | 17,5 g |
Az energia 50%-a szénhidrátból, 31%-a zsírból, 19%-a fehérjéből származik.
Mennyi kalória van a te adagodban?
Hozzáadom a mai naplómhoz Teljes kalóriatáblázat
Hasonló ételek kalóriája
| Étel | kcal / 100 g | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| Csirkepaprikás | 140 | 14 g | 3 g | 8 g |
| Rakott krumpli | 170 | 7 g | 13 g | 10 g |
| Sertéspörkölt | 190 | 17 g | 3 g | 12 g |
| Töltött káposzta | 110 | 6 g | 6 g | 7 g |
| Sárgaborsó-főzelék | 110 | 6 g | 15 g | 3 g |
| Krumplipüré | 105 | 2 g | 15 g | 4 g |
| Bableves | 90 | 5 g | 9 g | 4 g |
| Gyros pitában | 215 | 11 g | 22 g | 10 g |
Az értékek átlagos adatok (forrás: USDA FoodData Central, illetve hazai termékcímkék jellemző értékei). A tényleges érték fajtától, érettségtől és terméktől függően eltérhet; csomagolt terméknél a címke az irányadó.
