100 g narancs 47 kcal energiát tartalmaz. 1 közepes narancs (150 g) kb. 71 kcal.
47kcal / 100 g
0,9 gfehérje
11,8 gszénhidrát
0,1 gzsír
Héj nélkül számolva.
Narancs tápértéke
| Tápérték | 100 g | Adag (150 g) |
|---|---|---|
| Energia | 47 kcal | 71 kcal |
| Fehérje | 0,9 g | 1,4 g |
| Szénhidrát | 11,8 g | 17,7 g |
| Zsír | 0,1 g | 0,2 g |
Az energia 91%-a szénhidrátból, 7%-a fehérjéből, 2%-a zsírból származik.
Mennyi kalória van a te adagodban?
Hozzáadom a mai naplómhoz Teljes kalóriatáblázat
Hasonló ételek kalóriája
| Étel | kcal / 100 g | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| Sárgabarack | 48 | 1,4 g | 11,1 g | 0,4 g |
| Szilva | 46 | 0,7 g | 11,4 g | 0,3 g |
| Meggy | 50 | 1 g | 12,2 g | 0,3 g |
| Ananász | 50 | 0,5 g | 13,1 g | 0,1 g |
| Alma | 52 | 0,3 g | 13,8 g | 0,2 g |
| Málna | 52 | 1,2 g | 11,9 g | 0,7 g |
| Grapefruit | 42 | 0,8 g | 10,7 g | 0,1 g |
| Mandarin | 53 | 0,8 g | 13,3 g | 0,3 g |
Az értékek átlagos adatok (forrás: USDA FoodData Central, illetve hazai termékcímkék jellemző értékei). A tényleges érték fajtától, érettségtől és terméktől függően eltérhet; csomagolt terméknél a címke az irányadó.
