100 g müzli 370 kcal energiát tartalmaz. 1 adag (50 g) kb. 185 kcal.
370kcal / 100 g
10 gfehérje
65 gszénhidrát
6 gzsír
Müzli tápértéke
| Tápérték | 100 g | Adag (50 g) |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 185 kcal |
| Fehérje | 10 g | 5 g |
| Szénhidrát | 65 g | 32,5 g |
| Zsír | 6 g | 3 g |
Az energia 73%-a szénhidrátból, 16%-a zsírból, 11%-a fehérjéből származik.
Mennyi kalória van a te adagodban?
Hozzáadom a mai naplómhoz Teljes kalóriatáblázat
Hasonló ételek kalóriája
| Étel | kcal / 100 g | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| Tészta (száraz, durum) | 371 | 13 g | 74,7 g | 1,5 g |
| Quinoa (nyers) | 368 | 14,1 g | 64,2 g | 6,1 g |
| Barna rizs (nyers) | 367 | 7,5 g | 76,2 g | 3,2 g |
| Rizs (nyers, fehér) | 365 | 7,1 g | 80 g | 0,7 g |
| Kuszkusz (nyers) | 376 | 12,8 g | 77,4 g | 0,6 g |
| Liszt (finomliszt) | 364 | 10,3 g | 76,3 g | 1 g |
| Köles (nyers) | 378 | 11 g | 72,8 g | 4,2 g |
| Zabpehely | 379 | 13,2 g | 67,7 g | 6,5 g |
Az értékek átlagos adatok (forrás: USDA FoodData Central, illetve hazai termékcímkék jellemző értékei). A tényleges érték fajtától, érettségtől és terméktől függően eltérhet; csomagolt terméknél a címke az irányadó.
